～季節の変わり目を手当てで上手に過ごしましょう～

季節の移り変わりにともない身体もその季節に応じて変わっていきます。

夏を迎えるまえに「梅雨」にしておく大切なこと。

湿気の多いむしむしする日本の梅雨から、厳しい暑さの夏への移り変わり。

梅雨の時期に身体を夏向けにしておくことで

夏バテしらずの秋をむかえることができるようになります。

２０２０年…

冬から春、初夏を通して…

新しいコロナウイルスの影響で緊張の続いた毎日。

気候も去年とはすこし違うめぐり方になっているようです。

梅雨のだるさを感じる方、

また、いまの身体の声をききたいなと感じてる方、

お身体の養...

先週ありがたく機会をいただいて

ホリスティックヘルス塾基本講座をzoomで開講いたしました。

初めてホストとなってのzoom利用。

PCの状態、wi-fi状況、そして対面でない状況。

とってもドキドキで不安いっぱいでしたが…

心配無用！　とっても楽しく豊かな時間になりました。

空間は離れていても

画面をとおして

同じテキストを読み、学び、気持ちを重ねていく。

対面でないからこそ

大切にしたい情報だけが伝えられたのかな？

同じ方向を向くことができたのかな？

受けてくださったのは

アロマテラピー、ボディワークの仲間であり

学びが深く、ホリスティックな視点で暮らして...

和道トリートメント、リズミカルボディでは

野口整体、経絡の考え方にも基づいて

おからだにアプローチします。

四季のある日本人のからだは

それぞれの季節、自然に応じることで

「変化していく」と考えています。

寒暖差のある日本ではいつも同じ状態だと

どこかで無理がきてしまう…

季節の変化を楽に乗り越えて過ごすには

からだも対応させていくアプローチも必要です。

春。　樹々が芽吹き葉を広げる。　花の蕾は開く。

これは季節に応じる植物の戦略。

人の身体も同じです。

寒い季節では熱を溜めるように閉じていますが

暑い夏に汗や熱を排泄できるように

からだは春から開きはじめていき...

実際にプラド先生の治療のデモンストレーションを

みることができました。

参加者はみんな真剣なまなざし。

全身で感じ取ろうとしていました。

どのように患者の身体の状態を診ていくのか…

プラド先生は治療される側の人を

立った状態、座った状態、寝た状態と動いてもらいながら

左右の身体の弾力の違い、左右の感じ方の違いを

精油をつかった嗅覚の左右差で

診ていくことを利用されました。

目を閉じて片方の鼻の穴を閉じて

精油のボトルを遠いところから鼻に近づけて

どの距離で匂いをキャッチできるのか？

体勢を変えながら何度もチェックします。

そして精油の瓶も何種類かで使い分けまし...

先週とても貴重なお話しを聴く機会をいただきました。

「アロマテラピーの学校」において

宮川明子先生が懇意にしていらっしゃるプラド博士の

お話しをうかがえる機会を作ってくださったのです。

宮川先生よりキューバのお話しをうかがうことは

何度かありました。

経済封鎖により医薬品が国に入らなくなったために

代替療法にたよらざるをえなかったということなど…

今回はじめてキューバの医療について

プラド博士ご自身からキューバにおけるお話しを伺うことができました。

そこでいただいた情報はあまりにも感慨深く

プラド先生がお話ししてくださっとことはどういうことなのか

まだ私の...

～季節の変わり目を手当てで上手に過ごしましょう～

季節の移り変わりと同時に身体もその季節に応じて変わっていきます。
冬の過ごし方には春から始まる1年間の体調を左右する大事なポイントがあります。

年末を迎え慌ただしく、予定も用事も多い年末年始。
家族の集まりも多く、自分の身体のことは後回しになりがち…

冬はいのちの種を育てる季節。
春に元気な芽をだせるような準備の季節。
自分の身体の声を聴いて
寒い冬を楽しくのりきり活用しましょう。

枇杷の葉温湿布などしながら
冬のケアを一緒に楽しみましょう。

　定員　　：　４名
講座代金...

やっと準備が整いました。

初めてのホリスティックヘルス塾を開きます。

ホリスティックヘルス塾は、NPO法人日本ホリスティック医学協会が

全人的な視点から人間の健康・幸福を目指す「ホリスティックな健康観」を

普及するために始めた啓発活動のひとつです。

わたし自身がこのホリスティックヘルス塾を受講したことで
「健康であるとはどういうことなの？」「主体的に生きるとはどういうこと？」

という視点を新たに持つことができました。
そして命に対して「養う」という向き合い方は、

セラピストとして大切にしている気持ちを確かめる機会になりました。

そして何よりも

母が脳...

南のほうから梅雨入りになったという知らせが届いていますね。

東京でも雨降りの日が続いたりしていますが

そろそろ梅雨に入るのでしょうか…

春から一気に初夏の暑さになり

体調も整える間もないまま

じめじめとした梅雨になると

なんとなくだるい…

身体が重い…

なんて感じることはありませんか？

これは身体が冷えていることが原因かもしれません。

身体を温めて

季節の変わり目を上手に過ごしていくのに

ハンドトリートメントは体調をととのえる手助けをしてくれます。

いつもＨｉｋｏｂａｅの活動をサポートしてくれている

Ki - Rin きりんさんの活動スペースをおかりして

ハンド...

始めます…

というタイトルなのですが…

まずはご報告。

昨日

9月、10月、11月と月に一度のペースで

3回シリーズでテーマを変えて開いてきた

「暮らしのなかのアロマテラピー」

を無事に終了することができました。

最後の昨日のテーマは

「植物油を使いこなそう」

植物油に含まれている脂肪酸の性質によって

植物油の特質も変わります。

植物油の効能、浸透性、粘性などを知ることで

目的によって使い分けることができるように

なります。

そしてなにより

使ってわかる植物油のもつ

ミラクルでありがたい力。

各回、

「匂い」、「精油」、「植物油」と

3方向からアロマテラピーについて

紹介し...

リズミカルボディ®フェイシャルとは…

リズミカルボディ®セラピーの理論に基づいて

生理周期のホルモン分泌による

身体の変化にあわせ施術内容を変えて

フェイシャルから身体を整えていくものになります。

顔の神経は

視覚、嗅覚、味覚、聴覚の器官に

繋がっています。

そして

頭蓋骨は背骨をとおして骨盤と連動。

骨盤は大腿をとおして踝まで連動…

フェイシャルだけで

五感にはたらきかけるだけでなく

全身までのアプローチが期待できます。

先日

リズミカルボディ®フェイシャルのＢ期の施術を

受けていただいた方からのご感想。

「リズミカルフェイシャルは、フェイシャルといいながら、

終わ...