「じぶんのからだと仲よしに」開講いたします

わたしの「いのち」の主人公は「わたし」です。

なんとなく人まかせ…気づいているけど見ないふり…になっていませんか?

今かかえているちょっとした心配事……今のからだの状態…


医師に相談することはとても大切です。


そのうえで

からだの仕組みを知ることは

じぶんのからだに起きていることのなぜ?を知り

体調を整える知恵を手にすることにつながります。


​一緒に楽しく学んでいきませんか。

養生のポイント、手当て方法もお伝えしていきます。


「じぶんのからだと仲良しに」講座は


​〇 からだと心をととのえてくれる女性ホルモン 


〇 からだの要…骨盤がささえてくれるもの


〇 からだが本来もっている力を活かす暮らし方


​の3つのテーマに分けて

"からだまるごと"を一緒に学ぶ内容になっています。​


​"からだまるごと"なので講座内容はつながってはいますが

一講座で完結する内容です。

単発講座でお選びいただくことも可能です。


今回開催するのは


〇 からだと心をととのえてくれる女性ホルモン

の4講座。


1月から火曜午前コース、水曜午後コースの2つひらきます。


詳細については次のページにお知らせいたします。







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