リアルイベント「ゆかまり養生・秋」ひらきます

ご参加いただいたみなさまと愉しく過ごした「ゆかまり養生・夏」。


今回は

10月24日に池袋IKE.Bizで

秋から冬にかけてのセルフケアについてお話しと

体感していただけるイベントをひらきます。


つい数日前までいつまでも夏…のような気温とお天気でした。

突然ぱっと扉をひらいたら冬の世界になったような寒さがおとずれています。


おからだはびっくりしていませんか?


夏は暑さに開いていたからだは

乾いて寒い冬に向かう季節に

からだの熱をのがさないように

どんどんひきしまっていくと考えらえています。


お日さまが照らす時間も短くなって

気分や体調に影響されるともいわれています。


無理なくスムーズに冬のからだになるために

大切なのは秋の過ごし方になります。


秋の気をつけていきたいポイント、セルフケアなどを

わたしからお伝えします。

植物を利用して心があかるくなったり

からだを温めるご体験も準備しています。


パートナーのまりしま薬膳の島守真理さんからは

秋にふさわしい組み合わせのお食事も

ご準備いただいています。


○日時:10/24(月)10:00~13:00

〇場所:IKE•Biz 東京都豊島区西池袋2-37-4 池袋駅南口徒歩7分

〇定員:8名

〇受講:5,000円

〇申込:申込フォーム送信 ←振込先の連絡

    入金 ←入金確認・受付完了の連絡


https://forms.gle/nsgdQqKm6W6r6DLA8


〇締切:10/18(火)までに申込・振込

〇前日までにキャンセル連絡頂戴した場合、受講料50%から振込手数料をひいた金額を返金

〇当日キャンセルの場合は返金0%

〇ご不明な点は問合せを ご参加お申込みに際しましては以下のことをご確認くださいませ。 *会場内ではマスク着用をお願いいたします。 *施設利用の制限として、  37.5度以上の発熱、 又は風邪症状のある場合は利用できません。 *ご試食いただく際は黙食でお願いいたします。   手作りワークなど懇談のお時間はマスク着用をお願いいたします。


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