エプソムソルト使ってみました

July 8, 2017

お友達がFaceBookにシェアしてくれた記事で知ったエプソムソルト。

 

身体を温めるのによさそう…!と感じた説得力のある内容でした。

 

家族がいると冷房はつけざるをえず…

うそ。 急な暑さにまいってしまって

思わず冷房のスイッチに手を伸ばしてしまいます。

でも、薄着でいるので、肘や首の付け根を冷やしてしまいました。

 

思うように身体が動かず、だるさを感じていた時に知った

エプソムソルトを使った入浴の効能。

芯から温まりそう…

なにより、梅雨から夏に向けての身体のうつりかわりの時期に

汗をかいての代謝アップは腎機能のたすけにもなりそう。

 

と、いうことですぐさま使ってみました。

 

まずはお湯がやわらかい。

じっくりお湯の温かさがしみてくる感じ。

ふぅ~と思わず声までだして首まで浸かってしまいました。

汗もじんわりどんどん出てきました。

 

お風呂から上がっても

たしかに身体の芯が温まって指先まで自分のものになって

動かしている感じがしました。

 

 

自然療法のよいところは気軽に始められること。

そして大事なのは、副作用などをたしかめながら

自分の身体で確かめてみること。

他の人には合っても、自分に合うのかどうか?ということも大切です。

 

エプソムソルトは始めたばかり。

これから効果をたしかめていきます。

 

(美肌効果もあるそうな…)

 

 

 

 

 

 

 

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