今夜はヨモギ風呂にします

January 26, 2018

今週、東京に降った雪。

まさか…と思っていましたが

ほんとうにたくさん降りました。

 

みなさまは無事にお過ごしになられてましたか?

 

 

予報通りの大雪になりそう?と、

雪降るなかを食料調達に行ったり

家族の帰りに合わせて

積もった雪をかいて歩ける道を作ったり…

翌朝には、家の前の通りの雪かきをしたり…

 

そんなこんなであっという間の一週間でした。

気づけば、来週はもう2月。

 

日差しは明るくなってきても

冬の厳しい寒さはこれからが本番なのですよね。

 

それでも

近所の公園のコブシの蕾は

ふんわりと膨らんでいます。

(定点観測(笑))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それにしても

1月の空の青さはなんともすがすがしく

優しく感じます。

 

 

冷たく張り詰めた空気も気持ちいいです。

 

 

 

 

 

 

 

零度を下回る寒さに

まだ雪は白くなったまま融けないでいるのは

雪国育ちとしてはうれしいのですが…

 

 

 

さすがに

冷える~!

と、感じてきました。

 

ということで

今夜はヨモギ風呂で温まりたいと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

身体を温めてくれる入浴剤というと

お塩、炭酸、柚子、みかんの果皮、植物油、エプソムソルト…

と、いろいろありますが

 

ゆっくりとじんわりと、優しく芯まで温めてほしい

 

ときには

ヨモギ風呂に入りたいなぁ

と思います。

 

 

 

 

わたしは

ヨモギのハーブティーを大袋でストック。

使いたいときに、お茶のパックに入れて(もれないように二重にして)

湯舟にいれます。

(より効果を高めたいときには、煮だしたものを入れるといいかもしれません)

 

 

温めてくれる効果もありますが

ヨモギの苦みのある甘い匂いにも

ほっと落ち着きます。

 

 

身体に負担なく、湯冷めなく温まりたい時におすすめです。

 

 

ヨモギには

よもぎ蒸しなどあるように

婦人科系の循環に効果があるという記事も

みかけますよね…

 

ただし

ヨモギはキク科になります。

キクアレルギーの方はご注意ください。

もちろん、ヨモギアレルギーのある方は避けてくださいね。

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

アーカイブ
最新記事
Please reload

Please reload

ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
タグから検索

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload