冬の"手当て"講座 ～春から始まる一年のためにしておきたいこと～　開きます

～季節の変わり目を手当てで上手に過ごしましょう～

季節の移り変わりと同時に身体もその季節に応じて変わっていきます。
冬の過ごし方には春から始まる1年間の体調を左右する大事なポイントがあります。

年末を迎え慌ただしく、予定も用事も多い年末年始。
家族の集まりも多く、自分の身体のことは後回しになりがち…

冬はいのちの種を育てる季節。
春に元気な芽をだせるような準備の季節。
自分の身体の声を聴いて
寒い冬を楽しくのりきり活用しましょう。

枇杷の葉温湿布などしながら
冬のケアを一緒に楽しみましょう。

　定員　　：　４名
講座代金　：　3500円
　場所　　：　おうちサロンHikobae
　　お申込みいただいた方に住所をご連絡いたします

当日は、軽い運動、温湿布をご体験いただきます。
動きやすい楽な服装でお越しください。

お申込みはこちらのページよりお願いいたします。