「冬の血管」のお話しいたします
ハーバルセラピストと中医薬膳栄養士がつたえる養生ライフ。
ゆかまり養生で開く冬の養生講座。
10月31日（火）10：00～12：30
ゆかまり養生
シニアハーバルセラピストゆかがつたえる”冬の血管”
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観測史上最高に暑かった2023年の夏。
みなさんは酷暑が続く毎日をどのように乗り越えられましたか？
四季ある国で育ったわたしたちの身体は
この変化球におどろきながらも頑張っています。
身体はその時々の気候になじみ応じていく…
体調をととのえるときに大事にしたいことですね。
季節はつづいて秋から冬への移り変わり。
みなさんが冬に気をつけていることは何ですか？
あわただしく感じる冬の到来のまえに
この冬に備えておきたいポイントを
一緒にたしかめていきましょう。
・冬のからだに起きること、気をつけてもらいたいことを
セラピストとしての立場でおつたえします。
・冬のアレコレに使ってみたいハーブをご紹介。
味や香りを楽しんでください。
・まりの「ひとくち薬膳」ご用意しています。
・みなさまとご歓談
知って、飲んで、食べて、語らう
やさしくつよく、私たちは成長していく
あたらしい季節へ、ご一緒に
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日時：2023年10月31日 10:00-12:30
場所：IKE•Biz／東京都豊島区西池袋2-37-4
池袋駅南口徒歩7分
定員：8名
費用：4,000円(受講料＋材料費)
申込：申込フォーム送信(振込先の連絡)
入金(入金確認・受付完了の連絡)
締切：10/24
ご参加、お待ちしております
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キャンセルについて
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