「じぶんのからだと仲よしに」開講いたします
わたしの「いのち」の主人公は「わたし」です。
なんとなく人まかせ…気づいているけど見ないふり…になっていませんか？
今かかえているちょっとした心配事……今のからだの状態…
医師に相談することはとても大切です。
そのうえで
からだの仕組みを知ることは
じぶんのからだに起きていることのなぜ？を知り
体調を整える知恵を手にすることにつながります。
一緒に楽しく学んでいきませんか。
養生のポイント、手当て方法もお伝えしていきます。
〇 からだと心をととのえてくれる女性ホルモン
〇 からだの要…骨盤がささえてくれるもの
〇 からだが本来もっている力を活かす暮らし方
の３つのテーマに分けて
"からだまるごと"を一緒に学ぶ内容になっています。
"からだまるごと"なので講座内容はつながってはいますが
一講座で完結する内容です。
単発講座でお選びいただくことも可能です。
今回開催するのは
〇 からだと心をととのえてくれる女性ホルモン
の4講座。
1月から火曜午前コース、水曜午後コースの２つひらきます。
詳細については次のページにお知らせいたします。
