​et Hikobae.

アロマテラピーを通してホリスティックな生き方のお手伝いをします
  ​おうちサロン  
 ​Hikobae 

あらためて…ひまし油(1/10訂正があります)

皮膚は親油性という特徴があります。 そして植物油は分子がとても小さいために 毛穴だけでなく、細胞壁の間をとおって 皮下組織、真皮をとおって毛細血管にはいり 体内に吸収され排泄されます。 その特徴を活かして アロマテラピーでは精油を体内にはこぶ キャリアオイルとして植物油を利用します。 植物油は自然のめぐみ。 それぞれにとてもパワフルな力を持っています。 わたしは 日々の暮らしのあれこれを 植物油を目的によって使い分けて 助けられながら生活しています。 いくつかある常備植物油のなかでも 残り少なくなると心細くなるのが ひまし油。 わが家の心強いサポーターです。 わたしのなかでは 炎症? まずはひまし油! 実は先週、家のなかで 慌てて動いてしまい、勢いよく 足の小指を硬い机の脚にひっかけて… やってしまった! と、思いながら すぐさま ひまし油を痛むところにぬりぬり… レントゲンを撮ったところ 骨折しておりました。 骨折自体は 骨がつながるのを待つしかないので 包帯でテーピングして固定。 湿布を処方いただいたのですが 落ち着いているようなので ひまし油を塗っていました… で、数日経って 気づいたら… ひまし油塗ったところだけ 内出血が表に出ていません。 美しくない写真で申し訳ありません… 小指の根元が折れていたので 患部である根元とガーゼが当たる箇所に ひまし油を塗ってました 内出血は ひまし油塗ったところ以外に 青く出ています。 ↑(1/10訂正) 友人が教えてくれました。(ありがとう!) 「骨折の内出血は血液やリンパ液の流れに沿って移動拡散して皮膚に見えるようになる」 とのこと

やはり身体の中からって大切

11月、12月と香りの健康ライブラリーで開かれた 「中医師から学ぶ、結果が実感できる、アロマセラピー経絡トリートメント」 の2回講座をうけてきました。 講師は中医師の今中健二先生。 難解でディープであろう中医学を やさしく面白く伝えてくださって 笑い声がたえない講座でした。 経絡にとても関心があります。 わたしが施術するリズミカルボディ®は 鍼灸師でもあるマザーズオフィスの宮川明子先生が 経絡と野口整体などの理論をとりいれながら つくりあげた施術です。 日々、効果を実感しているので 基本的なことをもっと知りたくて… そして第一回目を受講した時に わたしが慣れしたしんでいる九星気学の考え方と 同じ道筋であることもわかり 興味は深まるばかり…(笑) 宮川明子先生の和道の内臓講座、SS(Small Stomach )健康法と つづけて内臓にアプローチする施術に接し 日々、自身でのセルフ施術でエビデンス取りを実施中ですが… やっぱり胃・脾臓なんだ! この地球は 太陽の恵みをもって その光や熱によって循環システムを 繰り返しています。 ヒトもこの地球の一部。 地球の循環システムと同じように 天と地の気が合わさったものを 体内に取り入れて排泄する。 その通り道が五臓六腑。 (ということでいいのかな?) そして 胃は外から入ったものを分解して 必要なものなのか不要なものなのかを 分別する臓器。 脾臓は必要なものを受け取って 必要なところに運んでくれる働きをしてくれます。 また 中医学の考え方では 「思う」「考える」 を担当するのは「胃」になります。 考えすぎや緊張しすぎで 胃がキリキリした経

Small Stomach healthy method習ってきました

Small Stomach healthy method。 略してSS健康法伝授会に行ってきました。 SS健康法とは 中医学の方が考え出されたメソッド。 胃をエネルギーワーク(気)で小さくたたむ? ダイエットにもいいのかしら? 面白そう~♪ と、とびついて参加(笑)してきました。 受けた感想。 セルフで続けてみる! 私の胃って下垂していたんだ… 内臓が本来の位置より落ちていると 胸郭も引っ張られ、肩も前傾してしまう。 ひいては姿勢も悪くなり肩も凝る。 ということが、 施術後、 胸や肩も開き、背中の重さが無くなり 足も軽くなったことで 気づくことができました。 柔らかくお腹を触る。 自分の状態をチェックすることを 生活の中に取り入れる。 自分の身体を確かめるって 大切なことですよね。 それも 頭で一方的に身体を判断するのでなく 直接身体の声に耳を傾ける習慣。 なにかが変わりそう♡な予感… まさに健康法でした。 そしてこれも身心一如。 内臓のはたらきに負担がなくなれば 脳への負担も軽くなり 心の余裕がうまれてきます。 基本はとても簡単でだれにでもできるメソッド。 そして自由なメソッドなので 自分なりのアレンジをしてもよいとのこと。 もう少し自分のなかに落とし込めたら ワークショップも開けたら…と思っています。 先日来から マザーズオフィスの宮川明子先生の PGRメソッドを毎朝セルフしています。 効果がでてきたのか わたしのお腹は柔らかい という当日施術してくださった方の嬉しい言葉。 PGRメソッドは 施術のなかにも取り入れていきます♪

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