​et Hikobae.

アロマテラピーを通してホリスティックな生き方のお手伝いをします
  ​おうちサロン  
 ​Hikobae 

September 17, 2017

日々、アロマセラピストとして

地球の恵み、生命の根源のspiritである

精油に助けてもらっていながら

あたりまえになり過ぎて

精油が持つ「匂い」が身体にはたらきかける力

を見過ごしがちになっていることに気づきました。

緩和医療学会での「匂い」のプルースト効果が痛みを軽減してくれるという

症例発表を聞いたことがきっかけでした。

そして、周りをみわたしてみると…

「匂い」の持つ力をどれだけの人が認めて

利用しているのか…?

というと、まだまだ周知からは程遠い状況…

「匂い」の持つ力の

不思議だけど底力のある(笑)素晴らしさを

伝える努力をわたしはしていなかったこ...

September 5, 2017

アクセス・バーズ®とは

頭に軽く触れて

施術するセッションになります。

タッチするのは32か所のポイント。

技術は必要ないので

子どもでもできるセッションです。

施術はとてもシンプルでダイレクト。

ではどんな効果が得られるのか?

脳がPCのHDだとすると

自分に必要のないものを

アクセス・バーズ®の施術をとおして

削除する…というものです。

効果が最小限だとしても

質のよいマッサージを受けてリラックスし、

効果が最大限に得られたとすると

人生を大きく変えるものになる。

といわれています。

では、実際に私が受けた感想…

施術中は温かい繭に包まれたように

安らかなところに身...

September 5, 2017

アクセス・バーズ®とは…よく分かっていないまま受講してきました。

でも、何も情報を入れずに受講したことで受け取れた感動は

新鮮で衝撃(笑)で何倍にもなったように感じています…

これから受ける方にはそれを実感してもらいたい…

だから、多くを語るのやめます(笑)

アクセス・バーズ®の施術は

受け手が主役となるもの。

施術中の感じ方も、それぞれ…

施術後の効果もそれぞれ…

同じ受け手であっても、

状況や、体調や、そのときの心の状態で

同じ施術者からでも受け取るものはきっと違う。

あれ?これって他のボディワークでも同じこと。

受け手が主人公。

ボディワーカーは、きっか...

August 19, 2017

7月から始めたエプソムソルトを入れた入浴。

もう少し続けていきたいと思っています( ´∀` )

芯から温まって長持ちする感覚、そして

即効性がバツグンでした。

エプソムソルトを入れたお湯に入ると、

ぐん!と温かさがしみてくる感じ。

湯舟のなかで足指や足首、腓骨脛骨まわりをほぐしていると、

ぐわん!と汗がでてきます。

そう、どちらかというと優しくじんわりとやわらかくというより

ぐん!ぐわん!とパワーのある感じです。

そして、エプソムソルトを入れたお風呂の長風呂は禁物。

かえって身体に負担をかけてしまいます。

10~20分が適当なのだとか…

1袋め。 時間は守っ...

August 10, 2017

昨日は黒木美紀さん主宰の「きりん」にお邪魔してまいりました。

足元を見つめながらも前を向いて生きていきたい女性の応援を企画中の「きりん」。

今後の展望作戦会議!が開かれていました♫

盛り上がって熱が入ったところで頭を少しクールダウン。

ハンドトリートメント体験♡

施術を受けていただきました。

手の反射区のお話をさせていただきながら体調もうかがえるので

ハンドトリートメントは「手」のみの施術ですが

お身体全体にアプローチするようにタッチさせていただきます。

ハンドトリートメントのボランティアを通して

セラピストとして生きていきたいという夢を持ち始めた原点...

July 26, 2017

今日はじめてアロマテラピーの講座を開きました。

子育て中のママのお話を聞いたり、

自分の好きなことを始めたいのだけど

どうやって進めたらいいのか分からない…

という女性のためのオープンスペースを立ち上げた

黒木美紀さんの「きりん」

その「きりん」で開く夏休みのイベントとして

4組の親子にご参加いただきました。

講師として

アロマテラピーについて人前に立って

お話することを考えたことはありませんでした。

でも、今回お声をかけていただくと…

私のなかにはアロマテラピーについて伝えたいことで

いっぱいに膨らんでいることに気づきました(笑)

今日は親子での参加。

夏休み...

July 20, 2017

昨日、マザーズオフィスより

リズミカルボディ®セラピストの認定書が届きました。

リズミカルボディ®セラピーが大好きで

リズミカルボディ®セラピーを多くの方に届けたい思いで続けてきました。

リズミカルボディ®セラピーの施術が

できるようになりました!

認定書を前に

リズミカルボディ®セラピストの一員として責任をあらためて感じています。

お客様との出会い、お客様と過ごさせていただくお時間を大切に

より響きあう施術を精進してまいります。

リズミカルボディ®セラピーは植物の力やボディワークにより、

人間本来の「生体リズム」を整えることで健康な生活を送るための

リラ...

July 9, 2017

今夜はとても明るい満月です…

ということで、のばしのばしになっていた

枇杷の種のチンキをつける決心(笑)

ひとつひとつの薄皮をむくのが少し手間がかかります。

枇杷の種のチンキは今年で2回目。

1年経ってやっと使ってみたところ

これはいいかも?と今年もトライしました。

実は、先日、次男が風邪で発熱する際に

1年物の枇杷の種チンキの初利用。

フル活用してみました。

寒気を感じていた時には足浴、希釈したものでうがい、

希釈したものは飲ませてもみました…

からっと高熱を出してさっと解熱。

いつもは発熱もあとをひきがちなのに

すっきり体調を戻すことができました。

体力がつ...

July 8, 2017

お友達がFaceBookにシェアしてくれた記事で知ったエプソムソルト。

身体を温めるのによさそう…!と感じた説得力のある内容でした。

家族がいると冷房はつけざるをえず…

うそ。 急な暑さにまいってしまって

思わず冷房のスイッチに手を伸ばしてしまいます。

でも、薄着でいるので、肘や首の付け根を冷やしてしまいました。

思うように身体が動かず、だるさを感じていた時に知った

エプソムソルトを使った入浴の効能。

芯から温まりそう…

なにより、梅雨から夏に向けての身体のうつりかわりの時期に

汗をかいての代謝アップは腎機能のたすけにもなりそう。

と、いうことですぐさま...

June 26, 2017

ある匂いを嗅ぐと記憶がぱっと脳裡によみがえる…

これを匂いのプルースト効果といいます。

マルセル・プルーストの「失われた時をもとめて」の一節から

呼ばれています。

匂いの脳への伝達経路は

記憶をつかさどる海馬や感情をつかさどる扁桃体

の近くを通ります。

人間は、その匂いのするものが

危険なものなのか、有益なものなのか

忘れないように感情と結びつけて記憶してきました。

そんな経験はありませんか?

予期せぬ匂いに、ふっと忘れていた懐かしい記憶がよみがえり

胸が温かく熱くなる…

先日、花屋の店先にスズランの花束があり

思わず購入してしまいました。

北海道で生まれ育った...

Please reload

記事一覧

December 2, 2019

Please reload

アーカイブ